Som utbildad massageterapeut erbjuder jag Svensk klassisk massage med de olika tidsintervallerna 30, 45 och 60 minuter.

​

Massagen är behandlande och välgörande och kombineras med triggerpunktsbehandling och terapeutisk stretch om behov finns. Jag utför även massage för dig som är gravid i vecka 12 eller längre gången. Då ligger du på sidan när ryggen masseras, om du inte längre kan ligga på mage. Resterande kroppsdelar masseras från ryggliggande.

​

Läs mer om vilken tid du bör välja under fliken ''Tjänster/Priser''.

​

''En massageterapeut har fördjupade kunskaper i sjukdomslära, skadelära, fysiologi och muskelfunktionsdiagnostik.''

​

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

• Gör spända muskler mjuka och elastiska

• Ökar blodcirkulationen i musklerna

• Ökar lymfcirkulationen

• Stärker immunförsvaret

• Har en avslappnande effekt på kroppen

• Ger en djupare och lugnare andning

• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt

• Ger en ökad kroppskännedom

• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar

• Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang

• Motverkar spänningar vid smärttillstånd

• Motverkar stress

• Har en lugnande effekt på nervsystemet

• Ökar vår koncentrationsförmåga

• Ökar kroppens allmänna välbefinnande

​

Källa: Kroppsterapeuternas yrkesförbund.